Schlagwort: Atem

Pranayama

25.06.2018

Für Pranayama ist der Atem der wichtigste Aspekt. Es wird der Einfluss der Atmung auf Körper Geist und Seele beschrieben. Es gibt noch eine kleine Anleitung zum bewussten Atmen. …
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Prana – die Lebensenergie

11.06.2018

Prana, die lebensenergie wird aus östlicher und westlicher Sicht beschrieben. Die Aufnahme von Prana findet in verschiedenen Köperteilen statt. Verschieden Faktoren erhöhen oder erniedrigen das Prana in unserer Umgebung. …
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