Es wird eine Serie von Asanas beschrieben, die bei regelmäßiger Praxis, das Atemvolumen vergrößern können. Dazu gibt es genaue Anweisungen, wohin nach diesen Übungen geatmet werden soll. …
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Pranayama – Praxis
09.07.2018
Tel: 0176 922 987 05, info@praxis-pandya.de
09.07.2018
Es wird eine Serie von Asanas beschrieben, die bei regelmäßiger Praxis, das Atemvolumen vergrößern können. Dazu gibt es genaue Anweisungen, wohin nach diesen Übungen geatmet werden soll. …
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25.06.2018
Für Pranayama ist der Atem der wichtigste Aspekt. Es wird der Einfluss der Atmung auf Körper Geist und Seele beschrieben. Es gibt noch eine kleine Anleitung zum bewussten Atmen. …
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14.08.2017
Eine wichtige Atemtechnik des Yogas, die wechselseitige Nasenlochatmung, wird beschrieben und ihre Wirkungen aufgezeigt. Übungen ergänzen den Text. …
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03.04.2017
Pranayama wird definiert und beschrieben. Pranayama ist wichtig für die Gesundheit, das Wohlbefinden, die Kondition und den Kontakt zu sich selbst. …
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