Blog Praxis Pandya

Indischer Kohlsalat

03.09.2018

Weißkohl mal ganz anders. Ein indischer Weißkohlsalat, mit Asafoetida und Kokosnuss. Die Hauptzutaten werden aus Sicht verschiedener Ernährungslehren erläutert. …
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Pranamaya Kosha

20.08.2018

Pranamaya Kosha wird beschrieben. Die Bedeutung der Nadis wird geklärt und die drei wichtigsten Nadis, Ida, Pingala und Sushumna werden erläutert. Die Unterteilung des Prana Stoms, Pancha Vayus werden dargestellt.  …
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Religionspsychologie – Einführung

06.08.2018

Es wird Religion, Philosophie und Religionspsychologie definiert. Es folgt eine kurze Darstellung der unterschiedlichen Religionspsychologischen Ansichten verschiedener Forscher: William James, Freud, Jung und Sudén. …
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Pranayama – Praxis

09.07.2018

Es wird eine Serie von Asanas beschrieben, die bei regelmäßiger Praxis, das Atemvolumen vergrößern können. Dazu gibt es genaue Anweisungen, wohin nach diesen Übungen geatmet werden soll. …
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Pranayama

25.06.2018

Für Pranayama ist der Atem der wichtigste Aspekt. Es wird der Einfluss der Atmung auf Körper Geist und Seele beschrieben. Es gibt noch eine kleine Anleitung zum bewussten Atmen. …
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Prana – die Lebensenergie

11.06.2018

Prana, die lebensenergie wird aus östlicher und westlicher Sicht beschrieben. Die Aufnahme von Prana findet in verschiedenen Köperteilen statt. Verschieden Faktoren erhöhen oder erniedrigen das Prana in unserer Umgebung. …
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Resilienz – Einführung

28.05.2018

Unter Resilienz versteht man die psychische Abwehrkräfte, die gegen eine psychische Erkrankung schützen. Es gibt verschiedene Faktoren im eigenen Verhalten, die die Resilienz stärken können. …
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Sahasrara – das Kronenchakra

07.05.2018

Das letzte der sieben Hauptchakren wird erklärt. Mantra Symbol und Meditation wird aus der Jaintradition beschrieben. Der Einfluss einer Meditation auf das Sahasrara Chakra auf Wissen, Wahrheit und emotionale Stabilität wird erläutert. …
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Ajna Chakra – Das dritte Auge

23.04.2018

Das Ajan Chakra, das dritte Auge wird beschrieben. Die Farbe, Mantra und Bedeutung wird dieses Chakras wird erklärt. Es gibt auch eine kurze Meditationsanleitung.  …
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Mahavir Jayanti

02.04.2018

Anlässlich von der Feier zu Mahavirs Geburtstag wird die Bedeutung ihm als Tirthankara erläutert. Er war der letzte der 24 Tirthankaras der Jain Tradition. Dann gibt es noch eine kurze biographische Zusammenfassung seines Lebens. …
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