Um die eigene Resilienz zu stärken ist es wichtig die eigene Überforderung zu erkennen, durch die viel Energie verlohren geht. …
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Resilienz – Überforderung
09.08.2020
Schlagwort: Optimismus
Resilienz – Einführung
28.05.2018
Unter Resilienz versteht man die psychische Abwehrkräfte, die gegen eine psychische Erkrankung schützen. Es gibt verschiedene Faktoren im eigenen Verhalten, die die Resilienz stärken können. …
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